Caju prăjit si sarat 100g

Descriere

Știati despre caju ca este un aliment exotic? El face parte din aceeasi familie cu fisticul, dar si cu mango. Caju contine multi nutrienti precum Omega 3, fibre sau proteine care dau destul de repede o stare de satietate. Din acest motiv, este deseori recomandat in cadrul curelor de slabire. Totodata, caju este un aliment des intalnit in alimentatia vegetarienilor si veganilor, inlocuind cu succes alimente precum branza, unt, lapte, smantană. Consumat cu moderatie, caju are beneficiu pentru sistemul cardiovascular si cel osos, ajuta la buna functionare a creierului si intareste organismul.