Sardine in ulei vegetal Adriatic Queen, 105g

Descriere

Sardinele Adriatic Queen în ulei vegetal reprezintă varianta clasică și echilibrată a gamei — sardină europeană autentică (Sardina pilchardus) din Marea Adriatică, conservată într-un ulei vegetal blând care lasă gustul natural al peștelui să iasă în prim-plan. Este conserva ideală pentru consumul zilnic: gust curat, textură fermă și un profil nutrițional excelent, la un preț accesibil.

Peștele reprezintă 70% din compoziție și este capturat ca pește sălbatic în zona FAO 37.2.1 a Mării Adriatice, cu plase și năvod — o metodă tradițională ce păstrează prospețimea. Uleiul vegetal folosit (amestec de ulei de soia, floarea-soarelui și rapiță, în proporții variabile) este neutru ca aromă și ușor digerabil, completând fără să domine gustul fin de sardină.

Din punct de vedere nutrițional, conserva oferă 20,4g proteine complete la 100g, 0g carbohidrați și 0g zaharuri, plus o doză remarcabilă de acizi grași Omega-3 (1,41g, dintre care EPA 0,33g și DHA 0,86g). Această compoziție o face perfect compatibilă cu dietele keto, low-carb, paleo și pescatariene.

Idei de servire și rețete:

• Pe pâine prăjită cu felii de roșie și un strop de ulei de măsline — gustare rapidă și sățioasă
• În salate cu rucola, ceapă roșie și lămâie
• Amestecate cu paste, usturoi și pătrunjel pentru un prânz în 10 minute
• Pe platouri reci, alături de măsline și brânzeturi maturate
• Ca sursă de proteine peste orez sau quinoa, cu legume la ab